Часто женщины посещают солярий не ради шоколадного цвета кожи. Загар маскирует недостатки (пигментные пятна, шрамы) и подсушивает кожу, частично избавляя от прыщей. Однако не все задумываются о том, что перед посещением солярия следует проконсультироваться с врачом.
Принципы работы солярия.
Искусственный загар в солярии идентичен натуральному загару от солнечных лучей. В обоих случаях в организме вырабатывается пигмент меланин, защищающий кожу от ультрафиолетовых лучей. Именно он и придает коже коричневый оттенок.
Солярий аналогично солнцу выделяет три типа ультрафиолета: А, B, C. При этом в солярии нет озонового слоя, который в природе защищает организм от большого количества излучений.
Лучи типа B глубоко проникают в кожу и разрушают в ней коллаген, который отвечает за упругость и гладкость. Отсюда преждевременное старение и дряхлость кожи.
Однако в умеренном количестве искусственный ультрафиолет также полезен, как и природный. На солнце вырабатывается гормон эндорфин, отвечающий за позитивное настроение и удовольствие. Это помогает избежать затяжных депрессий и избавиться от лишних стрессов.
Особенно полезен солярий для северян, так как необходимый для организма витамин D3 вырабатывается только на солнце, которого крайне не хватает в северных условиях. Витамин D3 поддерживает иммунитет, улучшает работу центральной нервной системы сердца, ускоряет мозговую деятельность.
Кроме того ультрафиолетовые лучи убивают бактерии и действуют по принципу антисептика. Поэтому солярий помогает бороться с кожными заболеваниями. Однако здесь нужны строгие меры предосторожности. Если кожа будет пересушена, то это приведет только к ухудшению симптомов.
Рекомендации по посещению солярия.
Перед посещением солярия необходима консультация врача. Каждый организм индивидуален. Например, если человек болен псориазом, то ему необходим солярий в виде лечения. А если кожа тонкая и невосприимчивая, то лучше избегать искусственных загаров. Также солярий нельзя посещать диабетикам, гипертоникам, людям, страдающим от атеросклероза и сосудистых заболеваний.
Так как ультрафиолетовые лучи все-таки радиоактивные, не стоит злоупотреблять посещением солярия. Это может привести к новообразованным раковым опухолям.
При посещении солярия необходимо закрывать глаза специальными повязками. Иначе есть риск получить ожог роговицы и сетчатки глаза.
Кроме того, ультрафиолетовые излучения высушивают организм, поэтому волосы также нужно закрывать. Особенно высыханию подвержены ослабленные и тонкие волосы.
Отказаться от солярия стоит:
- в менструальный период;
- людям, принимающим лекарства, в том числе и антидепрессанты;
- если на теле большое количество родинок и веснушек;
- людям младше 18 и старше 50 лет;
- после посещения лазерной эпиляции или пилинга;
- после посещения бани, сауны, хамам;
- после операций;
- беременным женщинам.
И, конечно, перед посещением солярия стоит соблюдать простые рекомендации: за 2 часа принять душ, не пользоваться косметикой, загорать в бикини, время процедур увеличивать постепенно, после использовать увлажняющие крема и гигиеническую помаду.