Одним из ненавистных врагов красоты, по мнению практически всех женщин, является целлюлит – внешнее проявление рыхлости кожи, напоминающее "апельсиновую корку".
Часто причиной ее появления является не лишний вес, хоть целлюлит и представляет собой отложения жира. Данный дефект можно наблюдать и у молодых, стройных женщин. Существует несколько стадий проявления: легкая, выраженная и ярко выраженная. Так что же является его причиной? Гормональные изменения, неправильное питание, наличие вредных привычек, недостаточная физическая активность – вот далеко не полный перечень проявлений этого недуга.
Ниже рассмотрим способы борьбы с ним
- Старайтесь высыпаться. Здоровый сон позволит восстанавливаться вашему организму и поддерживать гормональный фон.
2. Короткая пробежка и регулярный массаж хотя бы несколько раз в неделю поможет стимулировать кровообращение, разогнать лимфу и тренировать мышцы.
3. Ешьте побольше овощей – они ускоряют метаболизм и выводят токсины из организма.
4. Когда принимаете душ, чередуйте холодную и теплую воду – кожа быстро приходит в тонус и становится более упругой.
5. Ухаживайте за кожей косметическими средствами, пользуйтесь скрабами, лосьонами, тщательно ее увлажняйте, обращайтесь к процедуре обертывания.
В наше время множество салонов предлагает различные программы по борьбе с целлюлитом, в том числе, аппаратный массаж. Стоимость немаленькая, да и процедура болезненная, зато эффект не заставит себя долго ждать. Также популярны и такие способы, как мезотерапия, гидромассаж, УЗ-терапия, вакуум. Но важно помнить, что перед выбором того или иного метода аппаратной косметологии, необходима консультация специалиста.